Cómo tratar lesiones por deportes con hielo y calor ...

2016-4-13 · 2. El baño de hielo/piscina de hidromasaje se usa para reducir la inflamación en las articulaciones periféricas (como luxación del tobillo, de la muñeca o periostitis severa). Materiales. Balde o tina con una mezcla de agua y hielo; Método. Sumerja el área afectada durante 20 a …

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